印度雙效當今社會很多人不能正視自身生殖系統問題，如做愛時間短，勃起時間不足，勃起硬度不夠等，其實現實生活中我們的飲食習慣對改變生殖系統問題會起到一定的作用，譬如我們每天所吃的水果，有些是可以改善我們身體機能的，達到壯陽補腎的效果。下面我就介紹幾種壯陽補腎的水果。

　　補腎壯陽的水果荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎爾後加水煎服，能治睪丸腫痛。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況強腎壯陽 ，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。