印度雙效說到靈芝大家並不是陌生，《本草綱目》中將靈芝稱之為仙草，就連吉祥器物如意也是以靈芝為原型的。但是靈芝究竟有什麼功效?高昂的靈芝價格，如何食用才能保證不會浪費浪費的功效呢?

　　1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。

　　2、靈芝含有的鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1。5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃痿及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

　　3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

　　4.補氣：就中醫辨證看，由於靈芝入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟衰弱，均可服用

　　5.增強：靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病

　　6.協調：雙向調節人體機能平衡.調動機體內部活力，調節自身免疫能力，促進全部的內臟或者器官機能的正常化

　　補腎益精法

　　原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒

　　功效：組成方劑的元精芝喝枸杞子均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效

　　服用方法：連續服用7天為一個周期，一個周期後，停服一個星期，每月兩個周期即可。堅持一個月，效果明顯改善。

　　做法:將兩種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。

　　靈芝的作用

　　男性作用