印度雙效在大多數人的印象中，補腎僅僅是男人需要作的事情，其實每個人都需要補腎，只有腎好，精氣足，那麼這個人就是健康的，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　補腎補精氣的食物

　　鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

　　牡蠣：含豐富的鋅牡蠣含豐富的鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作。

　　何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　山藥：性平，味甘，為中醫上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。