印度雙效補腎益精話海參――台灣醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

　　助性食譜海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。

　　將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。