印度雙效要說男人最害怕什麼詞，性能力低下”恐怕是其中之一。現如今，很多男人為的提高性能力，吃各種壯陽藥，殊不知，補錯的反而會適得其反。那麼男人壯陽吃什麼呢？

　　益陽麻雀:麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生薑9克,菜油適量.將麻雀去毛和內臟,在油鍋中炸酥.將麻雀(炸後)同藥料一起放入鍋內,加適量的水,煮沸後,文火煨1小時左右.取出麻雀食之,每日吃3~5只,半月後即可見效.益陽壯腎.適用於腎陽虛之陽痿,早洩,怎麼減退等症.宜忌:陰虛火旺者不宜服用.

　　養元雞子:雞蛋2個,附片、山藥各10克,小茴香5克,青鹽2克.先將小茴香、山藥、附片、青鹽放入砂鍋中,加適量的水,煎煮2小時以上.將雞蛋打在碗內,用滾開藥液沖調即成,亦可調入少許蜂蜜.每早服1次,堅持月餘即可見效.補腎壯陽,益精增力.適用於腎陽虛腎精虧的早衰、怎麼減退、陽痿等症.青少年腎不虛者忌服.

　　起陽鴿蛋:鴿蛋2個,大茴香、小茴香各9克,川椒、生薑各3克.將小茴香、大茴香、川椒、薑用紗佈袋裝好,放入鍋中,加適量的水,煮取藥汁約300毫升.去藥袋,濾藥液,再入鍋中燒沸,將鴿蛋打下,煮熟即成.食蛋喝湯,每日晨1次,連服月餘.補腎壯陽,益精增力.適用於腎陽虛腎精虧的早衰、怎麼減退、陽痿等症.宜忌:青少年腎不虛者忌服.藥制羊腎:羊腎1個,杜仲5克,小茴香1克,巴戟肉2克,韭菜子2克,炒食鹽適量.將羊腎從內側剖開,去筋膜,洗凈.將諸藥與食鹽放入羊腎內,用線紮緊,放鍋內隔水蒸30~50分鐘,去凈腎內藥粉,切成片即可.每日服1次,晚飯後食用.扶陽補腎.適用於腎陽不足、怎麼減退、早洩、陽痿、腰膝冷痛、小便清長.