印度雙效隨著人們工作生活的節奏的加快，工作的時間久了，但是鍛煉休息的時間少了，等多種原因造成我們身體得不到很好的調養，這樣我們不得不在吃的方面下功夫”，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　補精壯陽的湯有哪些

　　一、杞鞭壯陽湯

　　材料：牛鞭100克，牛骨湯1200克，枸杞子15克，肉蓯蓉50克，薑10克，母雞300克。鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉2克。

　　做法：

　　1、牛鞭汆水後改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗凈，母雞斬塊汆水，薑切片待用。

　　2、將凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、薑片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。

　　功效：牛鞭可壯陽，富含大量的鈣、磷、鐵等多種微量元素。枸杞子能補精，對血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘有一定的食療作用。

　　二、黃芪泥鰍湯

　　材料：泥鰍200克，瘦豬肉100克，棗（幹）10克，黃芪15克，薑3克，鹽2克。

　　做法：

　　1、紅棗泡發，去核；把黃芪和紅棗洗凈；瘦豬肉放入開水鍋中煮五分鐘，撈起洗凈。

　　2、泥鰍用滾水燙一下，用清水沖洗；去內臟，洗凈抹幹水分；將泥鰍用油煎至兩面微黃色，鏟起裝盤中。

　　3、在湯煲內燒滾適量清水，放入泥鰍、瘦肉和生薑、黃芪、紅棗；燒開後用小火繼續煲約3個小時，加入薑、鹽即可。

　　功效：本品具有補精壯陽的效果。泥鰍富含蛋白質，脂肪，多種維生素和鈣，磷，鐵等，其性平味甘，補中氣，祛濕邪；黃芪性微溫味甘，補中益氣。

　　三、牛鞭燉雞腎

　　材料：牛鞭200克，雞腎100克，薑10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨湯1700克。鹽5克，雞精3克，糖1克。