印度雙效核桃是一種營養價值極其豐富的堅果，而且核桃的吃法也有很多。吃的多不如吃的精，選對核桃的正確吃法，補腎又抗衰，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　核桃怎麼吃補腎

　　現在社會上減肥成風，但還有不少人，他們一心想長胖。這些人往往身體瘦弱、氣短乏力、精神痿靡不振，容易感冒發熱，總是比別人穿得多，還會出現皮膚幹燥、沒有彈性，失眠健忘，腰膝酸軟等表現。

　　他們吃的並不少，還經常加餐，但就是胖不起來。其實這是個人體質造成的，根本原因在於脾腎虧虛，主要源於兩方面：一是先天腎精虧虛，發育不足；二是後天脾胃失養，消耗過度，氣血不足。