印度雙效炎炎夏季，正是荔枝飄香好時節。荔枝雖然上火，但好吃營養又很豐富，尤其是荔枝具有補腎壯陽之效，更能為男人提高性功能。下面具體我們來了解下。

　　荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

　　同時，荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分，具有補充能量，增加營養的作用，更有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。也有研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。