印度雙效　一、少食厚味

　　厚味即肥腴食物,如含動物脂肪多的食品.肥腴食物易傷脾胃.脾胃是精氣化生的源泉,脾胃受損,精氣就不足,主難以保證性活動的體力.另外,過食肥腴之食,可產生濕熱,流經下焦引起遺精、早洩和陽痿.但是少食厚味,並不是教人們體中的雌激素、雄激素均由體內膽固醇轉化而來.如果長期素食,可使性激素分泌減少,造成性功能減退.