印度雙效核桃在生活中很常見，典型的特點就是能夠補腦、補腎。因此，讓很多人認為可以壯陽。那麼，吃核桃能壯陽嗎？

　　人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用，核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。其中包括促進成人、兒童，甚至仍在母體中胎兒的智力發展。

　　馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為威而鋼”的代替品。

　　領導這項研究的馬來西亞大學教授表示，至今已有40名志願者嘗試過這種用核桃”做成的藥丸，反應良好。他形容這種新藥可以媲美威而鋼”，並指岀它的效果安全可靠。該教授稱，服用這種藥後需等上1分鐘時間才能見效果，而這種效果通常可以維持4個小時。

　　核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，而多項研究已證實，這些健康的脂肪酸，對降低體內炎症、預防心腦血管病、癌症和關節炎等功效顯著。

　　吃核桃的注意事項