印度雙效蠶蛹含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。

　　助性食譜1——幹煸蠶蛹

　　材料：蠶蛹1000g、油適量、鹽適量、清水適量

　　做法：1. 蠶蛹洗凈，瀝幹

　　2. 鍋裡坐水

　　3. 蠶蛹下過焯熟，瀝幹備用

　　4. 鍋裡坐油

　　5. 油熱後，放進蠶蛹中小火煸炒，直至表皮酥脆

　　6. 出鍋後，撒上適量的鹽即可

　　助性食譜2——開邊蠶蛹

　　材料：蠶蛹500g、面粉200g、水、食用油500ml+、香蔥兩根、鹽10g、白芝麻仁10g

　　做法：1. 蠶蛹洗凈，鍋內放涼水和兩勺鹽5g，放入蠶蛹煮10分鐘，撈出沖涼瀝幹。

　　2. 用一側剪子從白點的地方紮進去，轉圈剪開，取出腸子也就是黑色的部分。這樣剪不容易爆。形狀也更好看。

　　3. 2.5g鹽加入面粉拌勻做成幹粉，蠶蛹滾上幹粉，抖凈，準備準備入鍋炸

　　4. 油燒熱，中大火，裹好幹粉的蠶蛹入鍋炸