印度雙效為了提高精子質量，增加受孕成功率，男性在備孕期間可以多吃一些有壯陽補腎食物。可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。

　　1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。