印度雙效腎臟是性愛之本，如果腎臟的狀態不好的話，那麼又如何行雲雨之歡呢?如今生活節奏越來越快，上班族非常忙碌，身體能量普遍衰竭，腎臟也受到傷害。所以，上班族們一定要注意保護好自己的腎臟。

上班族如何保護腎臟

　　一、避免長期熬夜

　　中醫角度來說，熬夜會損傷神經，因而一些網蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現一些症狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫檢查。

　　二、改正不良飲食習慣

　　吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排洩負擔。此外，如果飲食習慣偏咸，會造成血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎臟病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。因而一定要清淡飲食，多喝水。

　　三、謹防受涼