印度雙效中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使攝護腺充血，引起攝護腺炎，下面AVSEO就為你推薦幾種對適合男人攝護腺好的食物，僅供參考。

　　吃什麼對攝護腺好

　　1、南瓜子

　　男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

　　2、黃豆

　　黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本(都是大陸制的)男人，罹患攝護腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

　　3、大蒜

　　大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質並強身。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜能預防攝護腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制造成細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌症。